반응형 골프비거리늘리기1 여성 드라이버 비거리 늘리기 드라이버 비거리 늘리기는 골프를 하는 모든 사람들의 공통된 숙제이다. 이 글은 레슨프로 분들과 필자의 선생님이 말씀하신 내용 golf Digest에 기고된 내용을 바탕으로 표현해 보았다. 드라이버 비거리 늘리기 위한 첫 번째 조건은 근력 강화이다. 골프 하는 많은 사람들이 드라이버 비거리를 늘리기 위하여 수많은 볼을 연습장에서 치고 많은 시간을 할애 하지만 정작 골프 비거리에 가장 중요한 것이 근력이라는 것을 잘 생각하지 않는다. 프로 선수들은 동계훈련 주된 목적은 근력 강화 유연성 기르는 데 목적이 있다. 그만큼 바디와 상 하체 근육 모두가 튼튼하게 받쳐줘야 힘이 있는 스윙 이유지가 되고 그 힘을 볼에 전달하는 빠른 회전을 가지고 올 수 있다. 뭐니 뭐니 해도 드라이버 비거리를 늘리기 위한 가장 중요한.. 2022. 3. 12. 이전 1 다음 반응형
