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골프와 장비268

파크 골프 경기 방식#1 파크 골프 아세요? 골프 전문가시라면 파크골프도 금방 매력을 느끼실 거예요. "아~ 파크골프가 이런 거구나!" 하고 쉽게 이해하실 수 있도록 설명해 드릴게요.파크골프, 그게 뭔데? 쉽게 말해, 골프의 재미는 살리되, 훨씬 쉽고 간편하게 만든 '미니미 골프' 또는 '골프 축소판'이라고 생각하시면 됩니다. 이름처럼 주로 공원(Park)에서 즐길 수 있도록 만들어진 골프(Golf)죠. 복잡한 규칙이나 비싼 장비, 넓은 공간 없이도 남녀노소 누구나 쉽게 즐길 수 있도록 고안된 스포츠예요."아~ 이렇구나!" 핵심 요약!장비가 초간단!골프채? 딱 하나면 됩니다! (파크골프 전용 클럽)골프공? 일반 골프공보다 크고 가벼운 플라스틱 공을 써요.골프 가방? 필요 없어요. 클럽 하나, 공 하나 들고 가볍게~코스가 아담해요.. 2025. 5. 21.
한국인 체형에 맞는 골프 유연성 극복하기 골프 스윙에는 정답이 없다고들 하지만, 자신의 신체적 특징을 이해하고 그에 맞는 효율적인 움직임을 찾는 것은 스코어 향상과 부상 예방의 지름길입니다. 특히 많은 한국 아마추어 골퍼들이 서양 프로들의 호쾌한 스윙을 동경하지만, 신체 조건의 차이로 인해 어려움을 겪거나 오히려 스윙이 망가지는 경우를 종종 보게 됩니다. 오늘은 한국인 체형에 맞는 골프 유연성 극복하기 특징을 살펴보고, 특히 많은 분들이 고민하는 '유연성 부족'을 어떻게 극복하고 효과적인 스윙을 만들 수 있을지에 대해 심도 있게 이야기 나눠보겠습니다.1. 서양인과 한국인(동양인)의 신체적 특징과 스윙 접근법 차이 골프 스윙을 논할 때 서양인과 동양인, 특히 한국인의 신체적 특징 차이를 이해하는 것은 매우 중요합니다. 물론 개인차는 존재하지만, .. 2025. 5. 14.
드라이버 페어웨이 안착률 높이는 실제 방법 "굿샷!"을 외치며 시원하게 뻗어 나가는 드라이버 티샷. 모든 골퍼의 로망이지만, 현실은 종종 야속하게도 페어웨이를 벗어나 러프나 OB 구역으로 향하곤 합니다. 드라이버의 페어웨이 안착률은 스코어와 직결되는 매우 중요한 요소입니다. 아무리 멀리 보내도 다음 샷을 하기 어려운 곳에 공이 떨어진다면 좋은 스코어를 기대하기 어렵기 때문이죠.오늘은 드라이버 페어웨이 안착률을 높이는 현실적인 방법과 함께, 특히 연습 시간이 부족하고 매일 필드에 나갈 수 없는 우리 아마추어 골퍼들이 어떻게 현명하게 접근해야 할지에 대해 이야기 나눠보겠습니다.1. 드라이버 페어웨이 안착률, 왜 중요할까요? 페어웨이에 공을 안착시키는 것은 단순히 기분 좋은 일을 넘어, 다음 샷을 위한 최적의 조건을 만듭니다.안정적인 세컨드 샷: 페어.. 2025. 5. 14.
골프연습장 바보들의 연습 방법 #1 제목 보고 해당하시는 분 아니죠?^^ 주말 라운딩을 앞두고 찾은 연습장. 의욕은 넘치지만, 왠지 모르게 공은 엉뚱한 방향으로 날아가고, 어제 잘 맞던 클럽마저 말을 듣지 않습니다. "대체 어떻게 연습해야 실력이 늘까?" 아마 많은 아마추어 골퍼들이 연습장에서 비슷한 답답함을 느껴봤을 겁니다. 오늘은 이론만 앞선 이상적인 이야기가 아닌, 우리 같은 평범한 골퍼들이 연습장에서 실질적인 변화를 만들어낼 수 있는 '목표 지향적' 연습법을 현실적인 시각으로 풀어보겠습니다.1. "똑바로 멀리" 말고, 현실적인 작은 목표부터스크린 골프나 유튜브에서 프로들의 멋진 스윙을 보면 '나도 저렇게 쳐야지!' 하는 마음이 불쑥 솟아오르죠. 하지만 현실은... 매번 다른 방향으로 날아가는 공을 보며 한숨만 쉬게 됩니다. 처음부터.. 2025. 5. 7.
벙커샷 공포증 극복! 그린 사이드 벙커 탈출 방법 기가 막힌 아이언 샷이 그린을 살짝 빗나가 야속하게도 하얀 모래밭, 그린사이드 벙커에 빠졌을 때! '아... 오늘 스코어는 여기서 무너지나?' 하는 불안감과 함께 한숨부터 쉬게 되는 경험, 정말 지긋지긋하시죠?유독 벙커샷 앞에서 작아지고, 여러 번의 시도 끝에 겨우 탈출하거나 홈런(탑볼) 또는 철푸덕(뒤땅)으로 더 깊은 수렁에 빠지는 악순환. 이른바 '벙커 공포증'은 많은 아마추어 골퍼들의 스코어를 갉아먹는 주범이자 골프의 즐거움을 반감시키는 요소입니다.하지만 걱정 마세요! 벙커샷은 절대 넘을 수 없는 벽이 아닙니다. 정확한 원리를 이해하고, 올바른 기술을 익히며, 꾸준히 연습한다면 오히려 위기를 기회로 만드는 '파 세이브'의 발판이 될 수 있습니다!여러분의 벙커 공포증을 시원하게 날려버릴 그린사이드 벙.. 2025. 4. 29.
어프로치 상황별 클럽 선택 완벽 가이드 (다시 기본으로) 안녕하세요, 스코어 향상을 꿈꾸는 [2PEOPLE] 구독자 여러분! 😊드라이버 티샷이 페어웨이에 잘 안착하고, 아이언 세컨샷도 그린 주변까지 잘 보냈는데... 아뿔싸! 그린까지 남은 짧은 거리에서 온탕냉탕, 냉탕온탕 반복하며 스코어를 다 까먹은 경험, 다들 있으시죠?오늘 유튜브 쇼츠에서 게리플레이어의 굴리는 어프로치에 대해 극찬을 하는 내용을 알아보다가 본 글을 다시 편집합니다. 골프 스코어의 60~70%는 그린 주변 100야드 이내, 즉 숏게임(Short Game)에서 결정된다고 해도 과언이 아닙니다. 그중에서도 어프로치 샷(Approach Shot)은 홀에 얼마나 가깝게 붙이느냐에 따라 퍼트 수를 줄여주는, 스코어 메이킹의 핵심 기술이죠.하지만 많은 아마추어 골퍼분들이 어프로치 상황에서 어떤 클럽을.. 2025. 4. 29.
골프 라운딩 '멘붕' 극복! 스코어를 지키는 평정심 유지 기술 7가지 골프는 참 매력적인 운동이지만, 동시에 우리를 가장 겸손하게 만드는 운동이기도 하죠. 잘 맞던 드라이버가 갑자기 와이파이처럼 터져나가고, 짧은 퍼팅이 야속하게 홀컵을 외면할 때… 끓어오르는 분노와 좌절감에 라운드 전체를 망쳐버린 경험, 다들 있으실 겁니다.스코어는 기술만큼이나 '멘탈'에 의해 좌우된다는 말이 있습니다. 아무리 뛰어난 스윙 기술을 가졌더라도, 중요한 순간에 평정심을 잃으면 와르르 무너지기 십상이죠. 반대로, 꾸준히 멘탈을 관리하고 평정심을 유지하는 골퍼는 위기 상황에서도 쉽게 흔들리지 않고 자신의 플레이를 펼쳐나갈 수 있습니다.오늘은 라운드 중 흔들리는 멘탈을 다잡고, 어떤 상황에서도 평정심을 유지하며 '멘탈 갑' 골퍼로 거듭날 수 있는 골프 라운딩 '멘붕' 극복! 스코어를 지키는 평정심 .. 2025. 4. 28.
비거리 늘리기 위한 하체 활용법 #2 단순히 힘만 쓰는 것이 아니라, 효율적인 하체 사용법을 통해 드라이브 거리를 획기적으로 늘릴 수 있습니다.비거리 증진에 중요한 두 가지 요소, 회전력과 지면반력을 중점적으로 비교 분석하여 최고의 스윙을 만들어내는 방법을 알아봅니다.1. 회전력: 몸 전체의 힘을 하나로 모으는 핵심골프 스윙에서 회전은 단순히 팔만 돌리는 것이 아닙니다. 하체의 회전을 중심으로, 몸 전체가 하나의 덩어리처럼 부드럽게 회전해야 최대의 파워를 발휘할 수 있습니다. 허리와 골반의 회전을 통해 생성된 에너지를 클럽 헤드로 효율적으로 전달하는 것이 관건입니다.많은 투어 프로들의 스윙 분석 결과, 하체의 강력한 회전이 높은 스윙 스피드와 비거리와 밀접한 관련이 있음이 밝혀졌습니다. 골반의 회전:백스윙 시 골반을 최대한 돌려 에너.. 2025. 4. 28.
필드에서 슬라이스 즉시 없애는 방법 #2 필드 위 슬라이스 비상 탈출! 즉시 따라 하는 4가지 응급 처방 (야매 방법)라운딩 중 갑자기 찾아오는 얄미운 슬라이스! 연습장에서는 잘 맞던 공이 필드만 나오면 오른쪽으로 휘어 나가며 OB 구역으로 사라질 때의 허탈함, 골퍼라면 누구나 경험해 보셨을 겁니다. 당장 다음 홀에서도 슬라이스가 날까 봐 불안하고, 스코어는 망가지고, 즐거워야 할 라운딩이 스트레스로 변하기도 하죠.하지만 너무 걱정 마세요! 지금 당장 필드에서 시도해 볼 수 있는 슬라이스 응급 처방전 4가지를 알려드립니다. 물론 근본적인 스윙 교정은 연습장에서 꾸준히 해야 하지만, 이 방법들은 필드 위 급한 불을 끄는 데 분명 도움이 될 겁니다. 1. 힘부터 빼세요! 비거리 욕심은 잠시 안녕슬라이스의 가장 흔한 원인 중 하나는 바로 '과도한 힘.. 2025. 4. 25.
고질적인 슬라이스, 이 3가지 드릴로 뿌리 뽑으세요! (프로들이 공통적으로 강조하는 핵심) 지긋지긋한 슬라이스, 라운드의 즐거움을 앗아가고 스코어를 망치는 주범입니다.오른쪽으로 휘어 나가는 공을 보며 좌절했던 경험, 골퍼라면 누구나 있을 것입니다.슬라이스의 원인은 복합적이지만, 크게 보면 "임팩트 시 클럽 페이스가 열리는 것(Open Clubface)"과 스윙 궤도가 타깃 라인 바깥에서 안쪽으로 들어오는 것(Out-to-In Path)이 핵심입니다.수많은 교습법 못 고치는 슬라이스슬라이스는 골프의 진행 단계 중 하나 입니다. 물론 싱글도 슬라이스가 날 수 있지만 스스로 고치는 능력이 충분히 있습니다.그단계중 슬라이스 고치는 많은 이론이 있습니다. 전 세계적으로 인정받고 수많은 프로들이 공통적으로 강조하는 가장 효과적인 슬라이스 교정 드릴 3가지를 엄선했습니다. 이 드릴들은 슬라이스의 근본 원인.. 2025. 4. 25.
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