생활 정보17 몸에 좋은 요거트와 장수의 연관 관계 고단백, 저지방 요거트는 콜레스테롤을 낮추고 동맥 경화를 예방하는 효과가 있으며 특히 고령층에 꼭 필요한 영양 성분을 함유하고 있다. 요거트는 우리에게 어떤 도움을 주는 식품인가. 요거트의 근원과 특징 요구르트의 역사는 기원전으로 올라간다. 현재의 불가리아 민족의 조상인 남 슬라브인이 발칸 반도에 정착하여 Kiselo Miyako 라는 요거트 종류를 마시던 기록이 있었다고 전한다. Kiselo Miyako는 시큼한 우유라는 뜻으로 오늘날의 요구르트를 가리킨다. 요구르트는 터키어이지만, 불가리아에서 근원처럼 얘기하는 것은 오랫동안 터키의 지배하에 있던 역사 때문이다. 원료는 우유·물소 젖, 산양 분유 등으로 유지방의 큰 산양 분유 제품은 맛이 좋다. 가장 훌륭한 것은 들소의 젖에서 만든 것이다. 요구르트를.. 2022. 7. 28. 명의도용 방지 무료 서비스 가입 자신이 원하지 않았는데 자신도 모르게 휴대폰이 개통되거나 개통된 휴대폰을 이용하여 대출을 행사하거나 불법적인 일에 연루될 수 있는 것을 사정에 방지하는 서비스가 있다. 모든 것은 무료 서비스로서 한국 전보통신진흥협회에서 주관한다. 명의도용방지서비스(Msafer)란? 신규로 각종 통신서비스(이동전화, 무선인터넷[WiBro], 유선전화, 초고속인터넷, 인터넷전화[VoIP], 유료방송 등)에 가입하거나 명의변경을 통해 양도받을 경우 그 사실을 본인 명의로 사용하고 있는 이동전화 회선을 통해 SMS로 알려주는 서비스를 말한다. 또한, 홈페이지(www.msafer.or.kr)에서는 가입사실현황조회 서비스, 가입제한 서비스, 이메일안내 서비스 등의 부가 서비스를 제공하고 있으며, 서비스는 명의도용 피해를 예방하고자.. 2022. 7. 20. 요양원 입소 조건 부모님이 편찮으신 경우 언제 어떤 절차에 의해 요양원에 가셔야 하는지 궁금할 수 있다. 기본적인 판정을 받는 절차와 가정에서 치료를 하더라도 변경을 하여 입소할 수 있는 경우가 있는데 세부 내용을 알아본다. 요양원 입소를 위한 등급과 절차 우리나라 요양시설은 노인 장기 요양보험 등급을 받아야 입소를 할 수 있다. 기본적으로 노인 장기 요양 보험 공단의 등급에 의해 결정이 되는데 1~5등급까지의 기본등급이 있고 그 아래 인지 지원 등급이 있다. 등급에 따라 서비스 시설급여(요양원 입소 가능 )가 있고 재가 급여(가정에서 요양보호를 받는것)가 있다. 1,2 등급 (시설급여) 의사의 소견과 공단의 판정에 의해 등급이 결정되며 1~2 등급은 별도의 절차 없이 바로 요양원입소가 가능하며 국가에서 지원하는 혜택을 .. 2022. 7. 20. 요양 병원과 요양원의 차이 연세를 드신 부모님이 계신 가정은 한 번쯤 요양병원을 생각하지 않은 사람이 없을 것이다. 요양 병원에는 얼마 정도의 비용이 들고 요양원은 또 무엇인지 정리해 보았다. 요양 병원과 요양 시설의 차이점 요양병원 구분 요양시설(요양원) 의료법,건강보호법 관련법률 노인복지법,노인장기 요양 보호법 건강보험 재원 노인장기요양보험 요양병원,노인전문병원 기관종류(이름) 요양원, 요양센터 요양병원 입원 대상자 노인성 질환, 만성질환, 외과적 수술후 회복기간이 있는 사람으로 의학적 치료와 요양을 필요로 하는 사람이 들어갈 수 있다. 요양 병원 입원 판정기준 : 해당 주치의의 소견에 따름. 요양시설 입원 대상자 65이상으로 노인으로 6개월 이상 혼자 생활이 어렵거나 신체활동이 어려워 가사 활동의 지원이 필요하고 간병 서비스.. 2022. 7. 20. 요양 병원과 부모님 부모님이 연세가 어느 정도 되시더라도 두 분이 함께 계시는 것은 최고의 행운이며 자식들이 자주 찾아가서 뵙고 인사를 드리고 편히 생활하시면 더없이 바랄 게 없다. 그러나 현실적으로 두 분이 영원히 건강하시고 지금처럼 아무 무리 없이 사시길 바라는 자녀들의 생각과 달리 부모님은 점점 불편을 호소하시고 때로 예전과 많이 다른 모습에 자식들은 가슴 아파한다. 부모님이 몸이 좋지 않으시고 거동이 불편하면 정신적인 문제로 오락가락하실 때 어떻게 해야 할까. 최선의 선택이 무엇인지 찾아야 한다. 이정도 되시면 요양 병원을 찾아야 한다. 검진을 받으셔야 하고 노인 장애 등급 판정을 받는 게 맞다. 무슨 소리냐고 할 수 있다. 그러나 이론과 실제가 다르듯 하루하루 부모님은 달라지신다. 세상의 이치가 그렇고 인생이 그런.. 2022. 7. 19. 교차로 우회전 교차로 우회전 방법이 달라졌다. 예전과 다른 점은 보행자가 횡단보도에 있느냐 없느냐를 따지는 것이라면 것이라면 현재 바뀐 제도는 횡단보도를 건너려는 의지가 있느냐 없느냐를 운전자가 판별하는 것이다. 교차로 우회전 개정 사항 1. 모든 차량은 우회전 해서 일단 멈춤을 해야 한다. 신호와 상관없이 모든 차량은 무조건 횡단보도 앞에서 일시 정지해야 한다. 그다음 상황을 정확히 확인하고 천천히 지나가야 한다. 2. 횡단보도 파란색 건너는 신호일때 건너는 사람이 있거나 건너려고 하는 사람이 있으면 무조건 멈추어야 한다. 즉 사람이 다 건넌 다음, 기다리고 건너려고 뛰어 오고 있거나 건너려는 의지가 보이면 멈춰서 사람이 지나가게 하여야 한다. 이것은 간단한 얘기다. 사람이 건넌다. 무조건 멈춤, 사람이 건너려고 걸.. 2022. 7. 13. 무사고 운전자들의 5가지 조언 운전은 항상 어렵다. 긴장의 끈을 놓지 않아야 하고 늘 차량과 사람을 보호하는 기본적인 습관이 몸애 배어 있어야 한다. 평생을 운전해야 하는 게 오늘날의 상황인데 어떻게 하면 안전 운전을 할 수 있는지 개인택시 30년 이상 무사고 운전하신 분들을 대상으로 물어보고 통계를 내보았다. 그들이 가장 중요시하는 운전의 기본은 이렇다. 무사고 운전을 위한 기본사항 5가지 1. 전방주시 철저 사고를 방지하는 가장 기본은 핸들을 잡고 차가 움직이면 반드시 앞만 보는 것이다. 그 어떤 다른것에도 신경을 써서는 안 된다. 오직 앞만 보고 가는 것이 안전 운전의 핵심 포인트이다. 가장 많은 사고 유형 1번이 전방 주시 태만이다. 앞을 잘 봐야 사태를 파악하고 대처가 가능하다. 복잡한 계기나 스마트폰 그 어떤 다른 것도 신.. 2022. 7. 13. 이전 1 2 다음
