반응형 부기빼는데 좋은음식1 붓기 빼는 방법 몸이 붓고 얼굴이 부어 통통해 보이거나 자신의 의지와 상관없이 몸이 부어서 속상할 때가 많다. 같은 음식과 같은 양의 수분을 섭취 해도 사람의 특성상 개인차 때문에 충분히 다르게 몸은 반응한다. 그러나 잘 붓는 사람은 부기를 빼는 것도 어떻게 보면 어렵지 않다. 부기를 빼는데 몸에 좋은 음식이 어떤 것인지 알아본다. 붓기를 유발하는 원인들 붓기를 유발하는데 가장 좋지 않은 습관은 먹고 소화가 되지 않은 상태에서 잠을 청하는 것이다. 또 잠들기 전에 마시는 물의 양이나 수분의 양이 과하며 부을 수 있기때문에 가급적 물과 음료는 많이 먹지 않는 것이 좋다. 일을 오래 하고 같은 자세로 오래 앉아 업무를 하고 집에 와서 잘 먹지 못하고 피곤이 풀리지 않은 상태에서 잠을 자고 일어나면 붓는 사람이 많다. 이런 .. 2022. 6. 2. 이전 1 다음 반응형
