반응형 편백나무 효능1 편백나무의 효능 편백나무집이나 삼림욕은 사람들에게 좋은 휴식과 건강을 준다. 우리가 잘 알고 있는 것처럼 피톤치드를 방출하고 릴랙스 한 상태로 몸과 마음을 정리할 수 있는 효과를 가져다 주기 때문이다. 편백 소재를 집안에 많이 사용하는 이유도 가족의 건강과 편안한 휴식을 위한 것이라 볼 수 있다. 몸과 마음을 편안하게 하는 피톤치드 피톤치드는 높은 항균성과 함께 스트레스 해소에 효과가 있다. 편백은 피톤치드의 함유율이 높으며 목재로서도 충분히 좋은 기능을 할 수 있다고 알려진다. 편백에 포함되는 나무 향기는 뇌의 활동과 자율 신경 활동을 진정하고 편하게 한다. 혈압 저하, 맥박의 안정, 숙면 등 수많은 효과를 가져다 준다. 편백 집에 살면서 수면이 좋아진 경우가 상당히 많다. 철골구조나 아파트에 살다가 잠 못 이루는 경.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
