반응형 피로회복1 잠을 자도 피곤 할때 요즘 사람들 모두가 힘들게 산다. 환경 공해와 도심의 소음으로 밤잠을 설치고 자신의 피로를 풀어내는 방법 자체가 없으니 날마다 자을 자도 피곤하다. 잠을 충분히 잔 것 같은데 계속 피곤한 이유는 무엇인가. 마치 술을 마신 뒷 날처럼 몸이 깨지 않고 하루 종일 말끔한 기분을 얻을 수 없다. 어떻게 해야 할까? 피곤이 풀리지 않는 이유 도심에 산다는 이유 하나로 우리는 피곤하다. 도심의 공해와 소음 24시간 잠들지 않는 주변 환경이 문제이다. 흘러가지 않고 고여있는 잔잔한 업무와 일의 스트레스 일단 직장이나일터에는 작은 스트레스가 항상 존재한다. 모르게 집에까지 가져오는 것이 우리를 아프게 한다. 집은 쉬는곳이다. 가져오지 말자. 컴퓨터와 대형TV 스마트폰으로 인한 시각 스트레스 우리도 모르게 항상 옆에 있.. 2022. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
