항문 가려움증 사타구니 가려움증

항문 가려움증 사타구니 가려움증 커피를 끊어보길.

항문이나 사타구니 가려운 것은 매우 힘들고 불편하다. 무조건 땀이 차서, 운동 후라서, 하루에 몇 번 씻지 않아서 등등으로 치부한다. 그렇지 않을 수도 있다. 여러 원인과 병원체의 연관으로 인한 이유가 있겠지만 여기서 말하고 하는 것은 병원성 원인이나 감염이 아닌 식생활과 일상에서 기인한 문제가 있다면 바로 개선이 가능한데 모르고 있거나 이를 시도해 보지 않는 분에게 참고하기 위한 글 정도이며 의학적 소견과 지식은 전혀 상관없음을 밝힌다.

의사와 상의 하는 것이 백번 중요하며 그 외에 다른 몇 가지를 소개하는 정도이다. 이곳 내용은 구글 사이트에서 해외 사례를 참고하여 발췌되었으며 사회 활동에서 직 간접으로 얻은 내용을 그대로 적었다.  
 

원두커피 마시는 사람중에서 가끔 항문이 가려운 사람이 있다. 항문과 함께 사타구니도 가려운 경우도 있다. 결론적으로 디카페인 커피로 바꾸어 보거나 커피를 한 달 정도 쉬어 보면 놀라운 변화를 느낀다. 

처음 일주일 부터 편해지기 시작하며 2~3주일 이내에 내가 언제 가려웠나 하고 까맣게 잊을 정도이다.

증상과 현실

항문 가려움증이 있는 경우  매우 긁고 싶은 것이다. 그러나 긁어서는 절대 안 되며 문제를 악화시킬 뿐이다. 정말 심할 정도로 가렵거나 피가 나거나 아플수도 있는데 쉽게 병원을 가지 않는 경우도 있다.정말 문제의 정도가 이처럼 심하면 병원을 우선 찾아야 한다. 그렇지 않고 가끔 때때로 항문이나 항문 주위가 가렵다면 일반적인 문제나 식생활을 조금 참고해서 개선이 가능한지를 생각해봐야 한다. 여기서 다루고 자 하는 것도 그런 것이다.

항문은 겉은 항상 깨끗하고 잘 건조되어 있어야 하고 변이 나오는 내부는 인간의 특성이나 굳이 기술적인 면을 보더라도 촉촉하지 않으면 대변을 볼 수 없는 게 상식이다. 항문 깊은 속까지 깨끗하게 하려고 한다면 그것도 문제일 것이다. 닦아도 문제이고 너무 닦고 비누나 세정제를 사용하여 과도한 세정 행위를 하는 것 또한 문제이다.

사람은 피부가 각각 다르고 예민함이 여러 가지라서 최적이라는 것이 있을 수 없으며, 각자 할 수 있는 가장 적절한 방법으로 관리하고 과도한 세정이나 피부 스크레치가 날 수 있는 정도로 닦는 것이 가장 위험한 행위이다. 스스로 인간의 자연치유나 기능이 있는데 자꾸 한계를 넘으니 비정상적인 트러블이 가려움증으로 발산하며 이는 더 큰 문제를 막기 위한 인체 기능 중의 하나일 것이며 경고로 봐야 한다. 특히나 가렵다고 해서 개인적인 약품 남용 행위를 하면 안 될 것은 분명하며 이는 의료 전문가 영역이다.

 

일상에서 문제 요인
-비누 뜨거운 물 향수 탈취제 등
-자주 씻거나 너무 박박 씻는 행위
-잘못된 식생활 에너지 드링크 매운 음식
-소재 선택 잘못된 속옷

위 항목은 바꾸어 보면 즉시 원인인지 아닌지 알 수 있다. 위 모든 행위를 중단하거나 정상으로 했는데 문제가 지속되거나 자주 가려울 때는 다른 몇 가지를 더 의심해야 한다.

커피를 2주 정도 끊어 보길 권유한다. 커피(카페인 및 카페인 없는 모두 포함), 카페인이 포함된 차를 피한 후 2주 이내에 항문 가려움증이 감소했다고 보고 되었다고 한다.

처음에는 믿지 않았지만 커피와 항문 가려움증은 연관이 있는 사람이 있다는 기고가 있다. 구글 서치로 간단히 여러 사람의 경험치와 전문가들의 의견을 볼 수 있다. 우리가 너무 많은 커피를 마시고 있어서 가렵다는 것이 아니다. 커피와 맞지 않은 사람이 그것을 마시면 가렵다는 것이다. 항문과 사타구니 가려움 동시에 그럴 수 있으니 한 일주일 이상 커피를 끊고 관찰해볼 필요가 있을 것 같다. 커피 때문인 경우 바로 해결이 될 것이다. 미국의 경우 인구의 1~5% 가려움증이 있을 수 있고 그중 25~75%는 병리 소견으로 인한 것이기에 병원에서 치료하여야 하며 남자가 많다고 한다.

"구글 참고"
https://www.health.harvard.edu/a_to_z/anal-itch-pruritus-ani-a-to-z
https://www.webmd.com/digestive-disorders/ss/slideshow-anal-itching
https://www.proctologyinstitute.com/2016/05/01/how-can-i-treat-an-itchy-butt/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3092075/