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겨울 골프 즐기는 방법 골프를 좋아하는 사람은 겨울의 추운 날씨에도 라운딩 할 수 있음을 감사하고 필드에 나간다. 그러나 생각보다 추운 겨울 필드에서 옷차람이나 방한 용품에 대해 새롭게 인식하는 계기가 되기도 하는데 효과적으로 겨울 골프를 즐길 수 있는 방법을 간단하게 알아본다. 필드에 나가는 것에 의미를 둔다 골프를 좀 하는 사람이라면 누구나 항상 좋은 스코어, 자신의 평균 스코어를 치고 싶어한다. 그러나 겨울 골프는 의외로 골퍼를 힘들고 연약하게 한다. 조금만 춥고 한기를 느끼면 바로 샷 메이킹에 문제를 일으키게 되기 때문이다. 겨울에는 오히려 마음을 내려놓고 좋은 사람들과 뜨거운 어묵 국물을 먹으면서 추억을 쌓는다는 편안한 생각으로 골프를 해야 한다. 특히 눈이 오거나 영하의 날씨이면 더욱 힘들기 때문에 부상 방지에 최선.. 2022. 12. 5.
IRA 인플레이션 감축법 인플레이션 감축법안 IRA는 무엇인가 미국 바이든 대통령이 서명하여 발효한 인플레이션 감축법은 총 7,730억 달러 규모의 정부 예산을 기후변화 대응, 보건 분야 복지 개선, 기업 과세 개편 등에 투입하여 미국의 재정적자 해소 및 친환경 경제로의 전환을 통해 미국의 인플레이션을 감축하는 효과를 목적으로 시작되었다. 이 중 4,330억 달러는 정부 직접 보조금 및 세액공제 등의 형태로 친환경 에너지 산업 육성, 청정연료 사용 자동차 산업 지원, 기후변화 대응 노력에 투입될 예정이다. 이와 같이 바이든 대통령과 민주당의 역점 사업들이 대거 포함되어 있는 IRA의 모태는 바이든 대통령의 대선공약 이행을 위하여 추진 중이던 ‘더 나은 미국 재건법(Build Back Better Act, BBB)’인데, BBB .. 2022. 12. 5.
단식과 수명 연장 얼마 전 채널에서 토르로 나온 영화배우가 4일 단식을 하는 것을 본 적이 있습니다. 평소 단식에 대한 정보를 좋아하고 추종하는 사람으로서 단식을 하면 우리 몸에 어떤 변화가 있고 장기적인 관점에서 보는 단식의 이점을 알아보고자 합니다. 유명인의 단식 프로그램에서 말하는 단식의 최대 이점은 우리 몸의 활성 산소와 같은 세포 구성원 중 없어져야 할 세포들이 꾸준히 자리를 차지하면서 좋은 세포와 함께 몸을 유지하고 있다는 것입니다. 이것은 영양적인 측면으로 부족하면 우리몸 자체에서 밀어내고 도태시켜야 할 비정상 노화된 세포들이 공존하는 것이며 이 때문에 많은 질병이 발생하고 정신적으로 맑지 못한 상태를 유지한다는 것입니다. 단식을 통하여 몸이 굶주리게 되면 그동안 쌓여있던 에너지를 쓰는 과정에서 정상적인 세포.. 2022. 12. 2.
탈모 자외선 관계 탈모를 유발하는 조건 중 하나가 강한 자외선으로 보는 견해도 있다. 실제 여름이나 봄에 강한 자외선을 받으면 일광 화상을 초래하는데 이때 지나친 온도로 인하여 두피 화상을 입고 탈모로 진행되는 경우가 있습니다. 두피는 햇볕에 노출이 심하면 모발 성장에도 큰 손상을 입힐 수 있습니다. 두피는 신체의 가장 높은 곳에 위치하여 피부의 다른 부위와 마찬가지로 일광화상(자외선 화상)을 입어 손상을 초래할 수 있습니다. 또한 두피 노화의 속도는 피부의 다른 부분보다 몇 배나 빠르기 때문에 열 화상에 더욱 주의를 기울여야 합니다. 두피의 가장 윗부분 중앙 부분에는 머리가 가장 많이 나야 하는 부분인데 이 부위는 자외선의 직접적인 손상에 가장 취약해 대규모 탈모를 유발할 수 있습니다. 일광 화상이 두피에 주는 영향 비.. 2022. 12. 2.
발모 촉진 비타민 C가 역할을 한다. 비타민 C와 모발 성장 비타민 C 가 모발 성장에 도움이 될까? 모발 성장 보조제에는 비타민E 성분을 포함하여 제조하는 경우가 있는데 실제로 비타민 C가 모발에 좋은가? 비타민 C가 모발 성장에 도움이 되는지, 모발 성장을 촉진하기 위해 비타민 C를 어떻게 사용할 수 있는지 알아보자. 비타민 C는 어떤 것인가? 아스코르브산으로도 알려진 비타민 C는 우리 몸의 많은 과정에서 중요한 역할을 하는 수용성 비타민입니다. 주요 역할 중 하나로 비타민 C는 상처 치유를 돕고 면역 체계를 돕습니다. 사람들이 감기에 도움이 되도록 비타민 C 보충제를 추천하는 것이유가 바로 이런 것 때문입니다. 우리 몸은 비타민 C를 만들 수 없기 때문에 음식과 보충제 를 통해 섭취해야 합니다. 비타민 C는 수용성이므로 우리 몸이 이 .. 2022. 12. 2.
유통기한 없어지고 소비기한 으로 변경 된다. 지금까지 표시된 유통기한이 변경된다. 유통기한이라고 함은 말 그대로 유통할 수 있는 시간과 날짜를 표시하는 것인데 법령으로 각 품목당 필요한 날짜를 생산일 대비 표시하는 것이다. 이제부터는 소비기한으로 변경된다. 갈수록 소포장이나 가구수가 적어 식재료를 나눠서 먹다보니 유통 기한을 보고 제품을 구매한 다음 다 소비하지 못하면 그 일자 때문에 버리게 되어 큰 낭비라는 지적이 있었다. 유통 기한은 말 그대로 유통을 할 수 있는 날자를 법으로 표시하는 것이지 먹을 수 없는 날짜가 아닌데 많은 사람들이 유통기한을 보고 버리게 되는 것에서 문제의식이 시작되었다. 여러 나라의 경우 식품 소비기한을 표시하여 먹을 수 있는 안전시간 최대치까지 표시를 하여 소비 과정을 확실하게 하는 것인데 비해 지난 38년간 우리 법령.. 2022. 12. 2.
발모 도움을 주는 음식 발모에 좋은 식품 13가지 탈모를 멈추는 음식 시대가 변하면서 이제 탈모는 남성의 전유물이 아니다. 젊은 남자와 여성들에게까지 탈모를 고민하는 시대에 살고 있다. 탈모는 사전 예방하는 것도 상당히 중요하다. 그중에 음식을 섭취하여 머릿결을 풍성하게 하고 탈모를 방지하는 아이템을 알아본다. 탈모 방지를 위해서 귀하고 값비싼 음식을 먹는 다고 바드시 도움이 되는 것은 아니다. 발모 에 좋고 저렴하고 준비하기 쉬운 다양한 식품들이 우리 주변에 많이 있기 때문이다. 모발 성장에 도움을 주는 음식 비타민 , 미네랄 , 단백질 을 보충하는 것이 탈모를 예방하는 효과적인 방법이라는 것은 누구나 알고 있습니다. 반대로 기름진 음식, 맵고 짠 음식, 인스턴트식품, 정크 푸드, 커피, 술, 담배는 탈모를 촉진하는 것으로 .. 2022. 12. 1.
미스 어스 한국 최미나수 1위 2022 미스어스 1위는 당당히 한국의 최미나수 2021년 우리나라 미스코리아 최미나수는 24세의 나이로 오카다 마닐라에서 열린 미스 어스에서 당당히 1위를 차지하고 왕관을 썼다. 이번 대회는 아름다움 뿐만 아니라 환경 주도 미인 대회라는 것에서 의미가 있으며 다른 참가자 85명을 제치고 우승했습니다. 2001년 미인대회가 시작된 이후 한국인 최초로 미스어스 우승 최미나수는 지속 가능한 이동성으로 도시의 탄소 발자국 감소를 촉진하고 일상생활에서 탄소 배출량을 줄이는 데 도움이 되는 라이프스타일을 주장하고 있다. 최종 질의응답에서 최씨와 다른 세 명의 참가자는 같은 질문을 받았다. 최 씨는 “이 세상에서 내가 고쳐야 할 것이 있다면 그것은 공감일 것이다. 우리는 종종 친절을 공감하는 것으로 착각하지만 공감.. 2022. 12. 1.

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