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골프화 선택 부상 방지를 위해 중요합니다 바른 골프화 선택으로 즐거운 라운딩과 함께 발 건강도 유지하세요 올바른 골프화 선택은 라운딩 시 발의 피로를 감소하여 의도하는 대로 일관된 샷을 유지하는데 큰 도움을 준다. 반면 발에 맞지 않는 골프화를 신었을 경우 발이 상하거나 장기적으로 방치하면 발가락 등의 변형이 올 수 있고 발톱이 빠지는 등 문제가 있으므로 매우 신중하게 선택하여야 한다. ※ 골프화의 중요성 이렇듯 골프화는 잘 버티고 하체를 단단히 잡아주는 올바른 샷을 하기 위한 기본 장비이다. 골프채는 저렴한 것 사용해도 구질로 개선하면 되지만 잘못된 골프화를 착용하고 라운딩을 하면 그날 스코어는 자동으로 망친다. 골프의 특성상 많이 걸어야 하고 비탈진 곳에서도 버티고 있어야 하는 문제가 있어서 골퍼의 발과 잘 밀착되어 있어야 한다. ※ 프로 .. 2022. 1. 25.
티샷 어드레스 똑바로 서는 방법 1번 홀 티샷의 관건은 어드레스이다. 골프의 전설 아놀드 파머가 가장 강조한 것이 어드레스라고 한다. 어드레스를 잘 서면 그 공은 보나 마나 잘 가고 문제 있는 공의 대부분이 잘못된 어드레스에서 비롯된다는 뜻이다. 왜 골프에서 어드레스가 그토록 중시되는 것일까? 짧은 채는 업라이트 해서 어드레스를 조금 잘못 되었다 해도 상체와 손을 이용하여 순간 바로잡을 수 있는 확률이 있지만 드라이버 같은 긴 채는 괘도가 잘못되면 순간적으로 바로 잡거나 문제를 해결할 방법이 없다. 골프공이 작은 기어라고 생각하고 사람은 그 축을 돌려주는 큰 기어라고 생각하면 이해가 빠를 것이다. 위에서 봤을때를 가정한 얘기이며 이 원리에서 두 기어가 평행을 유지하며 일정하게 잘 돌면 두 기어 사이에서 나오는 선은 반듯할 것인데 두 축.. 2022. 1. 25.
골프 라운딩 의상의 올바른 선택 골프 할 때 어떤 옷을 입어야 할까 골프장 출입시에 입는 옷의 선택 -골프는 자신과의 싸움이며 매너의 운동이다. 골프장에서 요구하는 기본적인 의상이 항상 정해져 있다. 입지 말아야 할 옷을 아는 것도 중요하다. -출입 시 옷은 단정 해야 한다. 많은 골프장에서 남자는 정장풍(케쥬얼 정장도 포함)의 기대하고 여자는 단정하고 아름다운 세미정장이나 원피스 투피스 블라우스 등의 의상을 권유한다. 단 여성에 대한 언급을 별도로 하지 않는 경우가 많다. -가급적 상의 자켓이나 코트를 착용해 주길 바라고 있다. -일부 골프장의 경우 재킷을 입지 않으면 아직도 출입이 안 되는 곳이 있기도 하다. -엄격한 룰과 매너에서 비롯된 골프는 격식을 중시하는 기본 자세와 다른 골퍼의 품격, 골프장 자체를 품격 높은 장소롤 만들 .. 2022. 1. 25.
싱글핸디를 치기 위한 골퍼의 노력 고정관념을 버려야 한다 골프를 하면서 스스로 공부를 하는 사람이 점점 늘어나고 있는 추세이다. 나는 유튜브와 책으로 충분히 마스터할 수 있어! 마스터하려고 하는 스코어가 90개 이내라면 가능할 것으로 본다. "이렇게 하며 될 거야." 이 고정관념이 자신의 스코어를 끌어내리지 못하는 것이다. 또한 이렇게 생각하는 사람들이 많기 때문에 골프는 늘 어렵고 힘든 것이며, 아무리 많이 잘 채워 봐도 스코어가 낮아지긴 "힘든 운동이다"라고 생각하는 포기 위주의 운동을 하게 된다. 결국 싱글 핸들을 기록하기 영영 어려워지며 자기 자신과 적당히 타협을 해서 굳힌 80대 후반이나 보기 플레이어 정도의 안정적인? 골퍼 돼버리기도 한다. 그러나 기왕 시작한 골프이니 자기 자신의 생각보다는 전문가의 의견이나 구체적인 계획에 .. 2022. 1. 13.
스틸 샤프트와 그라파이트 샤프트 선택 둘 중에 나에게 맞는 샤프트는 어떤 게 좋을까 아이언 선택의 최대 관심사는 무엇일까? 거리와 방향중에서 고른다면? 거리 방향 탄도 백스핀 적어도 이 4가지가 중요한 변수 로 작용할 것이다. 거리를 좀 더 내려면 그라파이트 샤프트나 좀더 가벼운 스틸 샤프트로 얼마든지 교체할 수 있다. 그런데 이 쉬운 것을 못하는 이유는 남의 이목이나 그동안의 잘못된 지식경험에서 비롯된다. 에이~ 젊은 사람이 스틸 쳐야지 ! 뭐야 그라파이트 사용하네? (단, 싱글이나 이븐파 골퍼에게는 전혀 말 못 하고 다 이유가 있겠지 하고 존중함) 스틸이 정확한 거야. 그라파이트는 거리가 왔다 갔다 해. 이런 이유로 그라파이트를 사용하고 싶은데 사용을 못하고 있는 골퍼가 많고 이것도 아니고 남들이 쓰니 같이 따라서 처음부터 그냥 스틸로 .. 2022. 1. 13.
드라이버 헤드 모양에 따른 티샷 안정성 드라이버 헤드의 중요성 어드레스시 모양에 따른 심리적인 안정은 1번 홀 드라이버 샷에서부터 온다고 해도 과언이 아니다. 볼 뒤에 어드레스 했을때 편안하고 안정적이어야 하며 이는 골퍼의 시각으로부터 절대적인 작용을 한다고 볼 수 있다. 드라이버의 색상 모양 등에서 심리적인 안정을 추구하여 편안해야 한다 화려한 헤드가 맞는 사람도 있을 것이고 볼에 집중하기 위해 가급적 튀지 않는 색상의 드라이버가 골퍼에게 알맞을 때도 있을 것이다. 이는 곧 자신감이며 거리와 방향에 대한 확신을 준다. 골퍼마다 다른 실제 거리와 방향의 일관성을 한결같이 유지하기 위하여 드라이버 모양 선택은 대단히 중요하다. 그중에 샤프트와 함께 최고의 선택이 어려운 것이 헤드 선택이다. 큼직한 드라이버 헤드를 좋아하는 경우도 있고 간결하고 .. 2022. 1. 6.
완전한 빵 바게트 바게트를 완전한 빵이라 지칭하고 싶다. 자주 빵을 굽고 있는 우리 집의 경우 다른 빵보다 바게트나 팬 까세로(Pan Casero) 형태의 스타일을 고집한다. 그렇다고 우리집이 빵을 너무나 좋아할 만큼 해외파나 유명인의 집은 아니다. 단순히 취미로 하다보니 친근하게 되었고 일주일에 서너 번 자연스럽게 빵을 아침에 먹는 평범한 한국의 집이다. 바게트의 참 의미는 무엇보다 속이 편안하고 식사후 거부감이 없다는 것이다. 그것은 거기에 들어가는 재료에 의해 쉽게 밝혀진다. 먼 나라에서 노동자가 만들 힘든빵이었고 일반 시민의 주식인 빵이지만 우리나라의 경우 이제 밥보다 빵이 더 수월하여 어떤 집에서도 쉽게 아침을 대용하고있다. 이러한 정도이니 이제 빵을 먹는데 있어서 따지는 요소중 가장 기본으로 뭘로 만들었는지 확.. 2021. 12. 31.
항문 가려움증 사타구니 가려움증 항문 가려움증 사타구니 가려움증 커피를 끊어보길. 항문이나 사타구니 가려운 것은 매우 힘들고 불편하다. 무조건 땀이 차서, 운동 후라서, 하루에 몇 번 씻지 않아서 등등으로 치부한다. 그렇지 않을 수도 있다. 여러 원인과 병원체의 연관으로 인한 이유가 있겠지만 여기서 말하고 하는 것은 병원성 원인이나 감염이 아닌 식생활과 일상에서 기인한 문제가 있다면 바로 개선이 가능한데 모르고 있거나 이를 시도해 보지 않는 분에게 참고하기 위한 글 정도이며 의학적 소견과 지식은 전혀 상관없음을 밝힌다. 의사와 상의 하는 것이 백번 중요하며 그 외에 다른 몇 가지를 소개하는 정도이다. 이곳 내용은 구글 사이트에서 해외 사례를 참고하여 발췌되었으며 사회 활동에서 직 간접으로 얻은 내용을 그대로 적었다. 원두커피 마시는 사.. 2021. 12. 29.

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